Alguien te espera
Tienes una cita en tu casa con alguien que cuenta contigo. Así es muy difícil fallar.
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Vamos a tu casa en toda la Comunidad de Madrid y en toda la provincia de Barcelona. Escribe tu código postal y te decimos tu zona.
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¿Cuánto tiempo te devuelve entrenar en casa?
Mueve los dos controles y mira el tiempo que pasas al año yendo y volviendo del gimnasio.
Ida y vuelta, 46 semanas al año.
Al año recuperas61horas
Son 2,5 días enteros que hoy pasas en el coche, en el metro o buscando aparcamiento. Con Infinity, tu entrenador llega a casa y ese tiempo es tuyo.
Líderes en entrenamiento personal a domicilio en Madrid y Barcelona
Desde 2016 entrenamos en casa de nuestros clientes. Medimos tu punto de partida, fijamos objetivos realistas y te asignamos un especialista.
«No te preguntes si es lo que necesitas. Solo haz la prueba y descubre una mejor versión de ti mismo.»
El Método Infinity
Diez años entrenando en casa de más de 1.200 personas nos han enseñado qué hace que alguien no lo deje. Lo hemos convertido en un método de cinco pasos.
Primero te lo enseñamos en tu casa. Después decides.
Sesión de prueba: 40 € 80 € hasta el 30 de noviembre
Ahora sí: pruébalo en tu casa
¿Qué te gustaría notar primero?
Elige una y te contamos por dónde empezaría tu sesión.
En tu sesión de prueba vemos cómo estás y te llevas una rutina corta para los días sin sesión.
Hacemos un test de fuerza en tu salón y aprendes tus primeros ejercicios con kettlebell.
Vemos cómo te mueves y empezamos con ejercicios que cuidan tu espalda, sin dolor.
Con el análisis sabrás cuánta grasa y cuánto músculo tienes, y cómo vamos a trabajarlo.
Trabajamos equilibrio y movilidad a tu ritmo, con tu entrenador a tu lado en cada ejercicio.
Test de fuerza y de movilidad para saber qué te frena y por dónde empezar.
- 1Te llamamos en unos minutos para conocerte.
- 2Tu entrenador va a tu casa con todo el material.
- 3Análisis de composición corporal y una sesión completa.
- 4Te enviamos tu propuesta personalizada, sin compromiso.
Así son nuestras sesiones. De verdad.
Clientes reales de Infinity entrenando con su entrenador. Sin actores: son vídeos de nuestras sesiones, publicados con su permiso.
Un especialista para cada situación
Un equipo, un mismo método
Graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con máster y más de cinco años de experiencia. Cada uno con su especialidad y todos formados en el Método Infinity. Nuestro cuerpo técnico elige quién encaja contigo.
Todo incluido
Entrenador especialista
Desplazamiento y material
Análisis corporal cada mes
Entrenamiento hecho para ti
Guía nutricional
Comunicación diaria con nosotros
Y si el mes tiene 5 semanas, esas sesiones van incluidas.
Cada persona es distinta. Tu tarifa también.
Elige cómo quieres entrenar y te enviamos tu propuesta al momento, sin permanencia.
¿Dónde entrenas?
Chamartín y El VisoSalamancaChamberíRetiroAravaca y MoncloaMirasierra y Las TablasHortaleza y ValdebebasArturo SoriaCastellana y TetuánCentroMadrid RíoVallecasPozuelo de AlarcónBoadilla del MonteTorrelodonesLas RozasMajadahondaVillaviciosa de OdónLa MoralejaAlcobendas y SanseTres CantosAlcalá de HenaresTorrejón de ArdozRivas-VaciamadridGetafeLeganésMóstoles
¿No ves tu zona? Escríbenos y te decimos si llegamos a tu casa.
Por qué entrenar fuerza dos días a la semana
Dos datos de estudios serios y una cuenta que puedes hacer tú: mueve los controles.
10–20 %
menos riesgo de mortalidad se asocia a hacer entre 30 y 60 minutos de ejercicios de fuerza a la semana.
Momma y otros, British Journal of Sports Medicine, 2022.
2 días
a la semana de fortalecimiento muscular es lo que recomienda la OMS a todos los adultos.
Directrices de la OMS sobre actividad física, 2020.
¿Cuánto quemas en un año entrenando?
Elige cuántos días entrenarías y con qué lo comparamos.
¿Con qué lo comparamos?
Entrenando 2 días a la semana, en un año quemas las calorías de358cañasAunque no te recomendamos tomarte ninguna.
Estimación para una persona de 70 kg, con sesiones de 60 minutos a ritmo moderado (5 MET, Compendium of Physical Activities, 2024) y 46 semanas al año. Referencias aproximadas: caña de 200 ml, 90 kcal; copa de vino de 150 ml, 125; hamburguesa de comida rápida, 500; pizza margarita entera, 900; pincho de tortilla, 230; bolsa de patatas fritas de 45 g, 240; croissant, 250. Cada cuerpo gasta distinto.
Lo que nos preguntáis
¿Necesito material o mucho espacio en casa?
No. Tu entrenador lleva todo el material, y con el espacio de una esterilla es suficiente. Si tu urbanización tiene gimnasio, también podemos entrenar allí.
¿Y si tengo una lesión o dolor de espalda?
Te asignamos un entrenador especialista en lesiones, que adapta cada ejercicio a lo que te indique tu médico o fisioterapeuta. No sustituimos el tratamiento: trabajamos junto a él.
¿Qué se hace en la sesión de prueba?
Conoces a tu entrenador, hacemos tu análisis de composición corporal, fijamos tu objetivo y entrenas con él en casa.
¿Cuánto cuesta? ¿Hay permanencia?
La tarifa va en función de cada persona y sus necesidades, y sin permanencia: cada mes decides si sigues. Si el mes tiene 5 semanas, esas sesiones van incluidas.
¿Puedo cambiar el día o la hora?
Sí. Fijamos tus días y horas, y si una semana tienes un viaje o un imprevisto, lo reorganizamos según disponibilidad. Entrenamos de lunes a viernes de 7:00 a 22:00 y los sábados de 8:30 a 15:00.
¿Los entrenadores están titulados?
Sí. Todos son licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, están colegiados y tienen una especialidad.
¿Sirve si nunca he entrenado o tengo más de 60 años?
Sí. Empezamos desde tu nivel. Más de 1.200 personas han entrenado con nosotros.
¿Podemos entrenar en pareja?
Sí. Entrenáis a la vez, con trabajo individualizado para cada uno combinado con ejercicios en común, y el precio por persona baja.
¿En qué zonas estáis?
En toda la Comunidad de Madrid y en toda la provincia de Barcelona.
