En Sabadell entrenamos en el Centre, la Creu Alta, Gràcia y cualquier barrio de la ciudad, con el espacio de una esterilla y un material que no hace ruido ni deja marcas.
Si empiezas de cero o vuelves después de años sin hacer deporte, tener a alguien que te espera en casa es lo que hace que no lo dejes, y el análisis de composición corporal de cada mes te enseña cómo avanzas. Si tienes más de 60, fuerza y equilibrio para seguir ágil. Para caminar o correr, el Parc Catalunya queda a mano.
Cinco pasos que llevamos diez años perfeccionando en casa de más de 1.200 personas.
Tú solo abres la puerta. Tu entrenador llega con todo el material: profesional, de última generación, no hace ruido y no deja marcas.
Datos, no impresiones. Antes de entrenar te conocemos: tu historia, tus lesiones, tu día a día y lo que quieres conseguir.
Nunca la misma sesión. Una hora pensada para ti: fuerza, movilidad y cardio que cambian cada semana, con progresiones medidas.
No estás solo entre sesiones. Después de cada sesión, tu entrenador te escribe por WhatsApp.
Lo que cambia se ve en números. Repetimos el análisis cada mes para que veas tu progreso en datos y no solo en sensaciones.
Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, colegiados y con una especialidad. Nuestro cuerpo técnico te asigna al especialista que mejor encaja con tu caso, tu zona y tu horario.
Mi entrenador Victor sabe perfectamente cómo motivarme y retarme, exigiéndome pero haciendo las clases alcanzables. En un mes ya estoy notando resultados
La aplicación es una pasada. Han hecho que me enganche al gimnasio, algo impensable para mí hace nada.
Nunca pensé que podría poner cinco estrellas a un servicio de entrenamiento personal. ¿La razón? Odiaba el deporte. … pero mi hora semanal la espero hasta con ilusión.

¿Qué te gustaría notar primero?
Elige una y te contamos por dónde empezaría tu sesión.
En tu sesión de prueba vemos cómo estás y te llevas una rutina corta para los días sin sesión.
Hacemos un test de fuerza en tu salón y aprendes tus primeros ejercicios con kettlebell.
Vemos cómo te mueves y empezamos con ejercicios que cuidan tu espalda, sin dolor.
Con el análisis sabrás cuánta grasa y cuánto músculo tienes, y cómo vamos a trabajarlo.
Trabajamos equilibrio y movilidad a tu ritmo, con tu entrenador a tu lado en cada ejercicio.
Test de fuerza y de movilidad para saber qué te frena y por dónde empezar.
También entrenamos en las zonas de alrededor.
Sí. Empezamos desde tu nivel y vamos paso a paso.
Sí, en todos los barrios.
No. Tu entrenador lleva todo el material, de última generación, que no hace ruido ni deja marcas. Con el espacio de una esterilla es suficiente.
La tarifa va en función de cada persona y sus necesidades, y sin permanencia: cada mes decides si sigues.
Sí. Fijamos tus días y horas, y si una semana tienes un viaje o un imprevisto, lo reorganizamos según disponibilidad.