Alguien te espera
Tienes una cita en tu casa con alguien que cuenta contigo. Así es muy difícil fallar.
Entrenar en casa devuelve tiempo a cualquier agenda: la sesión empieza al abrir la puerta.
En el Vallès Oriental entrenar en casa devuelve tiempo a cualquier agenda: tu entrenador llega con todo el material y la sesión empieza al abrir la puerta. Entrenamos en Granollers, Mollet, Cardedeu, La Garriga, L'Ametlla, Vallromanes y Les Franqueses, en tu salón, en tu terraza o en tu jardín. Si vas al circuito de Montmeló o sales en bici por el Montseny, tu entrenador ajusta la fuerza a tu calendario. El método es el mismo que en Barcelona: análisis de composición corporal, un entrenamiento hecho para ti y un WhatsApp después de cada sesión. Granollers tiene su página; si vives en otro municipio, escríbenos y te confirmamos si llegamos.
Una persona o dos, en tu casa, con todo el material.
Diez años entrenando en casa de más de 1.200 personas nos han enseñado qué hace que alguien no lo deje. Lo hemos convertido en un método de cinco pasos.
Primero te lo enseñamos en tu casa. Después decides.

¿Qué te gustaría notar primero?
Elige una y te contamos por dónde empezaría tu sesión.
En tu sesión de prueba vemos cómo estás y te llevas una rutina corta para los días sin sesión.
Hacemos un test de fuerza en tu salón y aprendes tus primeros ejercicios con kettlebell.
Vemos cómo te mueves y empezamos con ejercicios que cuidan tu espalda, sin dolor.
Con el análisis sabrás cuánta grasa y cuánto músculo tienes, y cómo vamos a trabajarlo.
Trabajamos equilibrio y movilidad a tu ritmo, con tu entrenador a tu lado en cada ejercicio.
Test de fuerza y de movilidad para saber qué te frena y por dónde empezar.
La aplicación es una pasada. Han hecho que me enganche al gimnasio, algo impensable para mí hace nada.
Muy recomendables. Sesiones intensas y muy profesionales. Muy bien organizado a través de la app.
Cualquier duda o problema lo solucionan al momento porque el contacto es diario con ellos. Es como tener al preparador físico en las instalaciones.
Escríbenos y te confirmamos si llegamos a tu casa.
Sí. Mismo método, mismo cuerpo técnico y mismo seguimiento.
No. Tu entrenador lleva todo el material, de última generación, que no hace ruido ni deja marcas. Con el espacio de una esterilla es suficiente.
La tarifa va en función de cada persona y sus necesidades, y sin permanencia: cada mes decides si sigues.
Sí. Fijamos tus días y horas, y si una semana tienes un viaje o un imprevisto, lo reorganizamos según disponibilidad.