En el Eixample casi todas las sesiones son en el salón, con el espacio de una esterilla, y el material de última generación que trae tu entrenador no hace ruido ni deja marcas.
Si tienes más de 60, una hora fija en casa con tu entrenador ordena la semana y trabaja fuerza y equilibrio. Si trabajas desde casa, la sesión corta el día, a primera hora o a última, y si lo prefieres, en inglés. Después de cada sesión, tu entrenador te envía un WhatsApp personalizado.
Cinco pasos que llevamos diez años perfeccionando en casa de más de 1.200 personas.
Tú solo abres la puerta. Tu entrenador llega con todo el material: profesional, de última generación, no hace ruido y no deja marcas.
Datos, no impresiones. Antes de entrenar te conocemos: tu historia, tus lesiones, tu día a día y lo que quieres conseguir.
Nunca la misma sesión. Una hora pensada para ti: fuerza, movilidad y cardio que cambian cada semana, con progresiones medidas.
No estás solo entre sesiones. Después de cada sesión, tu entrenador te escribe por WhatsApp.
Lo que cambia se ve en números. Repetimos el análisis cada mes para que veas tu progreso en datos y no solo en sensaciones.
Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, colegiados y con una especialidad. Nuestro cuerpo técnico te asigna al especialista que mejor encaja con tu caso, tu zona y tu horario.
Nunca pensé que podría poner cinco estrellas a un servicio de entrenamiento personal. ¿La razón? Odiaba el deporte. … pero mi hora semanal la espero hasta con ilusión.
Son profesionales al 100%, la preparación de los entrenamientos es híper personalizada, hacen que te enganche, y escuchan lo que necesitas.
Sergio and David are real professionals and know how to work with clients of all levels of physical fitness (or the lack of in my case😊).

¿Qué te gustaría notar primero?
Elige una y te contamos por dónde empezaría tu sesión.
En tu sesión de prueba vemos cómo estás y te llevas una rutina corta para los días sin sesión.
Hacemos un test de fuerza en tu salón y aprendes tus primeros ejercicios con kettlebell.
Vemos cómo te mueves y empezamos con ejercicios que cuidan tu espalda, sin dolor.
Con el análisis sabrás cuánta grasa y cuánto músculo tienes, y cómo vamos a trabajarlo.
Trabajamos equilibrio y movilidad a tu ritmo, con tu entrenador a tu lado en cada ejercicio.
Test de fuerza y de movilidad para saber qué te frena y por dónde empezar.
También entrenamos en las zonas de alrededor.
No. El material no hace ruido y no hay saltos fuertes si no quieres.
Sí, en todo el Eixample.
No. Tu entrenador lleva todo el material, de última generación, que no hace ruido ni deja marcas. Con el espacio de una esterilla es suficiente.
La tarifa va en función de cada persona y sus necesidades, y sin permanencia: cada mes decides si sigues.
Sí. Fijamos tus días y horas, y si una semana tienes un viaje o un imprevisto, lo reorganizamos según disponibilidad.