ENTRENAMIENTO PÉRDIDA DE GRASA ONLINE
Pierde grasa sin obsesiones, sin dietas raras y sin dejarte la energía en el intento
El poder de la pérdida de grasa
01
Pierde 0,5-2kg de grasa por semana
Será lo que pierdas con nuestro método específico
02
Gasta más calorias en parado
Cuen nuestro método aumentaremos tu metabolismo basal para que las calorias que gastes cada día sean mayores
03
Sin efecto rebote
No falsas promesas, método sostenible a largo plazo y con el que aprenderás a mantener un estilo de vida saludable
Programas pérdida de grasa
STARTER 0-5 KILOS MENOS
Ideal si quieres afinar, recuperar tu forma o bajar esos kilos que se resisten. Plan suave, progresivo, sin agobios. Pensado para personas con poco tiempo.
STRONG 5-8 KILOS MENOS
Enfoque estructurado para personas con sobrepeso moderado. Pierde grasa de forma acelerada
BOOST PIERDE MÁS DE 8 KILOS
¿Estás en una situación que no te sientes tú? pierde grasa de forma acelerada con nuestro programa mas agresivo para a pérdida de grasa
PREGUNTAS FRECUENTES
RESOLVEMOS TUS DUDAS
¿Y si no tengo experiencia ni material para entrenar desde casa?
No pasa nada. El entrenamiento está hecho para adaptarse a ti desde el primer día. No necesitas experiencia previa ni un gimnasio en casa. Te damos indicaciones paso a paso desde la app, con vídeos, instrucciones claras y ajustes según lo que tengas (aunque sea solo tu peso corporal).
¿Qué diferencia hay entre perder 5 kg o 10 kg? ¿Cómo sé qué plan es para mí?
Depende de tu punto de partida, tu ritmo de vida y tu nivel de implicación. Si buscas afinar, el plan de hasta 5 kg es perfecto. Si tienes más margen, puedes aspirar a 8 o incluso 10 kg. Entrenando desde casa, con nuestra app, te ayudamos a elegir el plan que encaja contigo y a mantenerte constante.
¿Realmente puedo perder más de 8kg entrenando online?
Sí, y sin matarte a cardio ni pasar hambre. Lo conseguimos con un plan de entrenamiento personalizado que cargas en nuestra app: cada ejercicio, repetición, descanso y peso está marcado y guiado por nuestro entrenador virtual. Si tú pones el compromiso, nosotros ponemos el método para que funcione.